SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Boguchwale

5 results

Book

In basket

rate

Mindfulness dla dzieci : pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki / Uz Afzal ; [tłumaczenie: Magdalena Ryżewska]. - Wydanie I. - Łódź : Studio Koloru, 2020. - 176 stron : ilustracje ; 23 cm.

Author

Afzal Uz Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dziecko w wieku przedszkolnym Dziecko w wieku wczesnoszkolnym Mindfulness Radzenie sobie ze stresem

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Boguchwała - Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przebudzenie kręgosłupa : joga - zdrowie, witalność, energia / Vanda Scaravelli ; z przedmową B. K. S. Iyengara oraz fotografiami Vandy Scaravelli wykonanymi przez Roba Howarda ; [tłumaczenie Małgorzata Rykowska]. - Łódź : Studio Koloru, 2017. - XIV, 185 stron : ilustracje, faksymilia, fotografie, portrety ; 22 cm.

Author

Scaravelli Vanda. Autor Iyengar B. K. S. (1918-2014). Przedmowa Howard Rob. Fotografie Rykowska Małgorzata. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Aktywność fizyczna Ciało ludzkie Joga Kręgosłup

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kultura fizyczna i sport Religia i duchowość

Przez ponad 25 lat, aż do momentu śmierci w wieku 91 lat, Vanda Scaravelli dzięki swojej innowacyjnej metodzie nauczania Jogi, koncentrującej sie na właściwym ustawieniu kręgosłupa, odmieniała ludzkie ciała i losy. Wsłuchiwała się w organizm i pracowała z nim, a nie wbrew niemu. Wykorzystując grawitację, kontakt z podłożem i oddech potrafiła radykalnie poprawić stan zdrowia i samopoczucia. Vanda Scaravelli przypomina czytelnikom, że: "jeśli będziesz dla swojego ciała dobry, ono odpowie w niesamowity sposób". "Przebudzenie kręgosłupa" wskazuje łagodną drogę do osiągnięcia oraz zachowania zdrowia i naturalnej sprawności kręgosłupa - w każdym wieku. Niniejsze wydanie "Przebudzenie kręgosłupa" to wersja pieczołowicie poprawiona przez córkę Vandy, Paolę Scaravelli Cohen, zgodnie z życzeniem autorski i w oparciu o pozostawione przez nią szczegółowe notatki. Niniejszą książkę, zawierającą przedmowę B. K. S. Iyengara, z pewnością zaliczyć można do klasyki wydawnictw o jodze.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Boguchwała - Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Żywioł Kasia (1983- ) Autor Danieluk Edyta Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Niemowlę Rodzina Sąsiedztwo (socjologia)

Genre/Form

Powieść

Wpadnijcie na ulicę Małą. Przed bramą podwórka czeka i macha do was pięcioletnia Lila Róż. Wbiegnijcie za nią po schodach kamienicy, poznacie jej rodzinę, przyjaciół, sąsiadów i psa pani Mani. Nie musicie pukać, wszystkie drzwi są otwarte. Na ulicy Małej, zgodnie z nazwą, wszystko jest niewielkie, bywa ściśnięte, ale dzięki temu też ciepłe i bliskie. Blisko jest do sklepu na dole, do parku za rogiem, ale przede wszystkim do siebie nawzajem. W tym kieszonkowym sąsiedzkim świecie jest za to ogrom miejsca dla dzieci. Na ich bujne niepohamowane emocje i nieskrępowaną szaloną zabawę. Jest też przestrzeń na pstrokatą różnorodność i swobodne bycie sobą. Lila Róż czekała na tę chwilę dziewięć długich miesięcy. Jadzia z drugiego piętra nareszcie urodziła dzidziusia! Lilka szaleje z radości, ale szybko się okazuje, że narodziny nowej sąsiadki uruchomiły burzę emocji i tornado zmian w życiu Lili, Jadzi i całej kamienicy. Na szczęście dziewczynka ma swoją wioskę. Rodzina i sąsiedzi czułymi rozmowami, bliskością i wspólną zabawą przeprowadzają Lilę Róż przez nowe doświadczenie. Potrzeba wioski, żeby wychować dziecko. - afrykańskie przysłowie [studiokoloru.eu ; dostęp 12.05.2022]

available to loan